tag:blogger.com,1999:blog-27638285967928594682024-03-13T16:12:36.698-07:00Nature CureAdminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.comBlogger52125tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-11133832180566772692017-10-29T12:43:00.002-07:002017-10-29T12:43:34.190-07:00Kevin on Cause!<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
There is a cause for everything.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
If you pick up a knife it will never cut you unless you perform the act of cutting. This is elementary.<br />The same principle applies to health.<br />Unless you do the things that cause ill-health you will never have to suffer.<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br />• This means that we have to use our intelligence.<br />• It means that we must know what is right and what is wrong. We must know what is beneficial and what is harmful. Is this asking too much?<br />We all have our choices to make.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">From Kevins FB Post</span></div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-66989034308482459952017-10-29T12:41:00.002-07:002017-10-29T12:41:16.704-07:00KSJ on CURE and SUPPRESSION<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
CURE and SUPPRESSION</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
If by some misfortune, ignorance or innocence the acute illness or healing effort of the body has been in some way suppressed and the disease has become chronic it is then necessary to ensure that there is retrogression.<br />When retrogression takes place the chronic disease changes into an acute disease again.<br />When the acute disease is present this allows us to avail ourselves of the self-healing power of the body. <span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br />If the acute disease is treated correctly the sick organism will be restored to normal health again.</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
This same principle applies also to the so-called destructive diseases. A destructive disease can be caused to retrogress and become a chronic disease, which in turn can become an acute disease.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
The only rational treatment for any acute disease is the Fast. Providing the causes of the disease have been removed, the environment is congenial, and there are no contra-indications, the patient suffering from an acute disease should be put to bed and fasted. Full instructions for conducting a fast will be found in any good book on fasting.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
If we understand the difference an acute disease and a chronic disease, and if we understand the difference between Cure and Suppression we will be able to avoid making mistakes.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
We will be able to avoid all the useless treatments which are masquerading under the title of “natural therapies” and be in a position to know which treatments are natural and beneficial and those treatments which are unnatural and useless under the circumstances.<br />KSJ</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
From Kevins FB Post</div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-7217308977012687462017-10-29T12:39:00.003-07:002017-10-29T12:39:51.499-07:00Kevin on PATIENCE<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
PATIENCE</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
If your organism has been broken down by years of wrong living and mismanagement, it would be illogical and unreasonable to demand a miracle.<br />This is the time for PATIENCE.<br />It sometimes takes a little time to get well. <span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br />All we can do is to intelligently remove all obstacles to healing.<br />We must give up those old living-habits which we now know have actually caused our illness.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">From Kevins FB Post</span></div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-78530199452447139262017-10-29T12:38:00.001-07:002017-10-29T12:38:12.358-07:00Kevin On the matter of 'Disease' - it's diagnosis and prognosis.<br />
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
On the matter of 'Disease' - it's diagnosis and prognosis.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
People are constantly ringing me, or writing letters asking for my advice.<br />Very often I am able to help them, but there are limits.<br />Sometimes it is not possible to accurately visualise the condition of a patient from the description given in a letter or over the telephone. <span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br />Now that I am retired I usually advise these people to consult a competent naturopath.<br />The situation inevitably arises when we will ask the question… “Has this patient a chance of survival?”<br />We want to help those people but often their enthusiasm overshadows the real facts and possibilities.<br />Let us assume the patient has a terminal disease and their medical advisers say that life expectancy is only two months.<br />• These doctors must have good reasons for issuing this prognosis.<br />• They must surely have given thought to the question.<br />• They probably realise that the patient cannot survive unless the digestive system is able to utilise the food being eaten.<br />• If the food is not being assimilated then it is only a matter of time before the reserves will become depleted, and when this happens, the patient will die.</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
I have always regarded the temperature as a good guide to the latent vitality present in any organism, but it is not the only one.<br />There may be sufficient vitality to allow the body to make one last vigorous effort to heal itself, but it may not be sufficient to ensure recovery.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Many other factors must be considered, which a lay person may not take into account.<br />As well as the temperature we should also know<br />• the blood pressure,<br />• breathing rhythm and<br />• pulse.<br />The blood-pressure can be roughly estimated by inspection of the iris or by palpating the temporal artery, but a lay person could not do this.<br />The breathing rhythm may be too slow or uneven. Here again only a qualified person could accurately judge.<br />The pulse may be weak, too slow or uneven. A lay person would not be qualified to determine whether the pulse is satisfactory or not.<br />But, even if these signs are all normal we cannot assume that recovery will be automatic.<br />We must also know<br />• whether food is being digested and assimilated,<br />• and if the kidneys are functioning normally.<br />• Inspection of the faeces will tell us if the food remains undigested and is simply passing through the body unused.<br />• Testing the urine with a urinometer will tell us if the kidneys have ceased functioning. If the specific gravity of the urine falls to that of water, it would be wise to assume that death is inevitable.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
This was sent to me by Mr Jaffrey to prepare me for the inevitable situation in which a person seeks help after going through most of the traditional courses of healing.<br />I offer it to those who are confused on the matter of diagnostics.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
From Kevins FB Post</div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-67069197331478340132017-10-29T12:33:00.001-07:002017-10-29T12:33:16.441-07:00Kevin Hinton on how energy is lost? <span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Q: </span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">how energy is lost</span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">A: Physical, chemical and mental</span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Physical: - Through overwork – stressing the frame</span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Chemical: - Through excessive food intake / Improper foods or imbalance in the glands.</span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">Mental: Through any of the numerous emotions such as fear, worry, hatred etc.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">From Kevins FB Post</span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-30328083428674249022017-10-29T12:31:00.000-07:002017-10-29T12:31:03.803-07:00Kevin Hinton on Acute Diseases and Remedies<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">The fact is that most acute diseases are self-limiting and run their course - After they have done so, the patient is usually restored to their former normal health.</span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">In most cases, the patient recovers in spite of the treatment and not because it is effective. </span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">The human organism always HEALS ITSELF when healing takes place. </span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">The remedy employed has no beneficial effect whatever on the speed or efficiency of the healing process. </span><br style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;" /><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">The remedy sometimes modifies the symptoms or delays healing, but it NEVER accelerates it.</span><br />
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">From Kevin Hinton's FB Post</span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-89652232008032808272017-10-29T12:23:00.000-07:002017-10-29T12:23:03.624-07:00K S Jaffrey on Sleep<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
SLEEP</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
A member has asked a question regarding sleep and an inability to conform to its basic functions. Here is an excerpt from a fine article by Mr Jaffrey - written in 1984.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
"We must first accept the postulate that insomnia, nightmare and somnambulism are symptoms of disease. They are outward reflections of something wrong within. Anything which interferes with the normal natural biological functions of the human body must be classed as potential causes of disease. Heeding <span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">the old cliche "Anything, can cause anything" we search for any chemical, mechanical or mental factors which can enervate any part of the organism, obstruct the free flow of nerve force, blood and lymph or cause an impairment of the composition of the blood and tissues.<br />These factors may be physical trauma, strains, stresses, fixations or, malpositioning of any part of the body structure.<br />The osteopath may find structural lesions, while the chiropractor may find what he calls subluxations of bony joints.<br />On the other hand the factors we are looking for may be chemical in origin. They may be poisons in the environment carried by air, water or soil. They may be unsuitable, over-refined, adulterated, artificially coloured, flavoured or preservatized foods.<br />Chemical factors may also be derived from over-eating, eating too often, eating too quickly, insufficient mastication or eating when mentally disturbed.<br />Other factors may be purely mental in origin such as negative, pessimistic or destructive thoughts, fear, worry, jealousy and many other harmful mental states.</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
These unfavourable factors may cause the organism to go into a state of stress, spasm or inactivity thus leading to enervation.<br />Any or all of these adverse factors can lead to a depletion of nerve-force in various parts of the body. Combinations of adverse factors can lead to stresses on specific areas of the brain and these can lead to aberrations of the sleep pattern.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
We in the natural healing profession like to see sleep as a normal circadian rhythm which is derived from a need for regular periods of rest and relaxation.<br />Sleep provides the most perfect form of relaxation known. No other process can provide the perfect relaxation of the body tissues which naturally occurs during normal sleep. No other process provides such perfect unconsciousness without the side effects caused by anaesthetic drugs. No other process allows the whole organism to detoxicate itself so efficiently.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
In conclusion we assert that sleep is a perfectly natural and normal circadian rhythm which provides regular relaxation, unconsciousness, detoxication of body tissues and conservation of energy."</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-From Kevin Hinton's FB Post</div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-81919982342504712782017-10-21T22:15:00.000-07:002017-10-21T22:15:50.265-07:00உபவாசம் (Fasting)<a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/fasting?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">fasting</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/space?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">space</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/nature_cure?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">nature_cure</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/natural_life_style?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">natural_life_style</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/arun_sharma?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">arun_sharma</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/kevin_hinton?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">kevin_hinton</span></span></a><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/health?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">health</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%B3%E0%AE%BF?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">வெளி</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%AE%87%E0%AE%9F%E0%AF%88%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%B3%E0%AE%BF?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">இடைவெளி</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%AE%B5%E0%AF%86%E0%AE%B1%E0%AF%8D%E0%AE%B1%E0%AE%BF%E0%AE%9F%E0%AE%AE%E0%AF%8D?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">வெற்றிடம்</span></span></a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> </span><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%AE%87%E0%AE%AF%E0%AE%B1%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%88_%E0%AE%B5%E0%AE%BE%E0%AE%B4%E0%AF%8D%E0%AE%B5%E0%AE%BF%E0%AE%AF%E0%AE%B2%E0%AF%8D?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">இயற்கை_வாழ்வியல்</span></span></a><a class="_58cn" data-ft="{"tn":"*N","type":104}" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%AE%87%E0%AE%AF%E0%AE%B1%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%88_%E0%AE%AE%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%81%E0%AE%B5%E0%AE%AE%E0%AF%8D?source=feed_text&story_id=1543664942322187" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; font-size: 14px; text-decoration-line: none;"><span class="_5afx" style="direction: ltr; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz" style="color: #4267b2; font-family: inherit; unicode-bidi: isolate;">#</span><span class="_58cm" style="font-family: inherit;">இயற்கை_மருத்துவம்</span></span></a><br />
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
உபவாசம் (Fasting)</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Space - வெளி (அ) இடைவெளி (அ) வெற்றிடம் (அ) ஆகாய தத்துவம்!</div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
ஆரோக்கிய வாழ்வை உயிரோட்டமுள்ள ஒரு வாழ்வு என்று கூறகேட்டிருக்கலாம். உயிர் ஓடி கொண்டிருப்பதற்கு வெளி, வெற்றிடம் அவசியம், தொடர்ச்சியாக உணவை திணிக்கும்(Over Eating, Frequent Eating) பொழுது உயிரோட்டம் தடைபடுகிறது, ஆரோக்கியமும் குறைகிறது மாறாக உண்டது செரிமானமான பிறகு, நன்கு பசித்து, தேவையான அளவு மட்டும் உண்ணும் பழக்கம் உடையவர்கள் நல்ல ஆரோக்கியம் பெற்றவர்களாக இருப்பதை பார்க்கலாம்.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
ஆரோக்கியத்தை பெருக்கும் முயற்சியில் உபவாசம்(Fasting) மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தடைபட்டருக்கும் உயிரோட்டத்தை சீர்படுத்துதல் மற்றும் முழுமையான ஓய்வளித்தல்(Complete Resting) மூலம் உபவாசம் ஆரோக்கியத்தை பெருக்குகிறது.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
அரசியல் காரணங்களுக்காக உபவாசம்(பட்டினி), ஆன்மீக முன்னேற்றத்திற்கான உபவாசம்(பட்டினி) போன்ற பல காரணங்களுக்காக உபவாசம் கடைபிடிக்க படுகிறது, இவை அனைத்திற்குமே மனோபலம் அவசியமாகிறது, ஆரோக்கியத்தை பெருக்குவதற்கான உபவாசம் மனோபலத்தை(Willpower) கொண்டு செய்யப்படுவதில்லை அதற்கு கீழே கூறப்பட்டிருக்கும் படிகள் அவசியமாகிறது</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
1. உபவாசம் பற்றிய அறிவியலை புரிந்து கொள்ளுதல்<br />2. உபவாசம் இருப்பவர்களின் அனுபவங்களை கேட்டறிதல்<br />3. உபவாசங்களை நிர்வகித்த ஆசிரியரிடம் தொடர்பு ஏற்படுத்தி கொள்ளுதல்<br />4. உபவாசம் இருப்பதற்கு தயார் படுத்துதல்<br />5. உபவாச காலத்தை படி படியாக அதிகப்படுத்துதல் (Progressive Fasting)<br />6. குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு ஒரு முறை உபவாசம் இருப்பது (Periodic Fasting)<br />7. தீவிர நோய் காலத்தில் உபவாசம் இருந்து குணபடுத்தி கொள்ளுதல்(Fasting during crisis)<br />8. உபவாசத்தை முடிக்கும் வழிமுறைகளை கடைப்பிடித்தல்</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
அன்புடன்,<br />வினோத் குமார் வி எஸ்</div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-61754912771508655772017-09-30T22:17:00.002-07:002017-09-30T22:38:47.063-07:00Exercises<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px;">
KEEP it SIMPLE</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
• Exercises should be done sensibly - warm up slowly before exercising vigorously.<br />
• Exercise is only dangerous when it is forced upon us suddenly and when we are not rationally prepared for it.<br />
• Exercise upon rising each morning or midway in between meals. Never exercise just before or just after a meal.<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br />• The best place to exercise is in the open air, exposed to the sunshine.<br />• Exercises are best done lightly clad – in this way you receive a sunbath, an air-bath and exercise simultaneously.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;">-Kevin Hinton</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 6px;">
Exercises for Play and Exercise for Purpose</div>
<div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
It has been well said that exercises that are performed routinely and unthinkingly are almost valueless and become a boring drill.<br />
• Find your space and fill it with movement that touches every part.<br />
There is no need to listen to what someone else has to say about your movements – move according to your own rhythms.</div>
<span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"></span><br />
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
Henry David Thoreau said - “If a man does not keep pace with his companions, perhaps it is because he hears a different drummer. Let him step to the music which he hears; however measured or far away"</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Unfortunately nearly all occupations force us to act one-sidedly.<br />
• They cause some parts of the body to become too relaxed or weak while other parts are too tender or hard.<br />
• This causes the stronger parts to pull the weaker parts out of shape.<br />
• When this happens they function imperfectly</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
An exercise program should be simple and capable of performance by all people without undue difficulty.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-Kevin Hinton<br />
<br />
<div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 6px;">
It seems as tho the topic of EXERCISE has popped up and so lets devote a few posts to this.<br />Of all the adjustments that can be made toward better health - it seems as tho 'exercise' is one of the ones that is promoted - sometimes above other factors.<br />I will take as my thesis, Chpt 5 in my book...A Lifestyle for Health and Happiness</div>
<div style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
EXERCISE</div>
<div class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
“Life is Activity”</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Better to hunt in fields, for health unbought,<br />Than fee the doctor for a nauseous draught,<br />The wise, for cure, on exercise depend;<br />God never made his work for man to mend.<br />John Dryden</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
Exercise is simply a normal biological requirement along with food, relaxation, sunshine, fresh air, pure water and a positive mental attitude.<br />Therefore, like these other biological requirements, it is part of a natural lifestyle.<br />However, our attention should only focus on exercise after we have provided the body with the best nutrition available.<br />Exercise is for everyone – young, old, male, female - and it is not necessary to have special apparatus or access to a gymnasium.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
The purpose of exercise is to:<br />1. Achieve normality of the body structure and function.<br />2. Accelerate the flow of blood, lymph and nerve force.<br />• Exercise activates the tissues.<br />• It assists the metabolic processes of anabolism and catabolism - the building up and breaking down of tissues.<br />• More blood flows into a tissue when it is active than when it is resting.<br />The best exercises are those that train the body and mind to co-ordinate their actions to the highest degree.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
-Kevin Hinton</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-44351204986220906962017-09-30T21:55:00.003-07:002017-09-30T21:59:26.251-07:00RHYTHMIC and DIAPHRAGMATIC BREATHING<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; margin-bottom: 6px;">
Exercise and breathing go hand in hand.</div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
The correct way to breathe is:<br />
• rhythmically <span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br />• diaphragmatically<br />• through the nose<br />• slowly</span></div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif;">
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
To breathe rhythmically means to breathe isochronously (in equal times)<br />
The breathing rhythm should be such that you breathe IN and OUT at the same rate.<br />
Ideally, you should also pause between each breath and hold your breath.<br />
Here is how to breathe rhythmically to a count of three seconds.<br />
• Breathe IN for a count of three seconds<br />
• Hold your breath for a count of three seconds<br />
• Breathe OUT for a count of three seconds<br />
• Hold your breath for a count of three seconds.<br />
This completes one complete cycle of rhythmic breathing.<br />
The ideal breathing rhythm is the maternal breath, the one you were born with.<br />
Every healthy baby is born with a breathing rhythm of seven seconds. This is what we should strive to achieve.</div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;">
-Kevin Hinton<br />
<br />
<span style="background-color: #f6f7f9; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-family: inherit;">It is also necessary to breathe diaphragmatically. </span><br /><span style="font-family: inherit;">This means that you use the diaphragm rather than the chest. </span><br /><span style="font-family: inherit;">When you breathe IN your ribs should expand just sufficiently to allow the lungs to drop onto the diaphragm.</span></span><span style="background-color: #f6f7f9; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><span style="font-family: inherit;"><br /><span style="font-family: inherit;">The diaphragm in turn, depresses the abdominal contents and the abdomen swells outwards. </span><br /><span style="font-family: inherit;">When you breathe OUT your abdomen should sink in - thus pressing the diaphragm upwards, which in turn forces the lungs upwards expelling the air. </span><br /><span style="font-family: inherit;">The lungs are intended to slide up and down in the chest, not in and out as is commonly done by chest breathers.</span><br /><br /><span style="font-family: inherit;">If you combine diaphragmatic breathing with a correct rhythm you will have the correct breathing procedure.</span><br /><span style="font-family: inherit;">Here is the maternal breath, the one you should strive for:</span><br /><span style="font-family: inherit;">• Breathe IN for a count of seven seconds - Breathe in slowly.</span><br /><span style="font-family: inherit;">• Hold your breath for seven seconds - Do not breathe in or out.</span><br /><span style="font-family: inherit;">• Breathe OUT for a count of seven seconds - Breathe out Slowly.</span><br /><span style="font-family: inherit;">• Hold your breath for seven seconds - Do not breathe in or out.</span></span></span><br />
<span style="background-color: #f6f7f9; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;"><br /></span>
<span style="background-color: #f6f7f9; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;">-Kevin Hinton</span></div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-602206177538808752016-04-21T11:57:00.003-07:002016-04-21T11:57:46.556-07:00காரணமும், விளைவும்! <br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">உங்கள் குழந்தையை ஒரு பூச்சி கடித்து கொண்டிருக்கிறது, வலி தாங்காமல் குழந்தை அழுகிறது இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? </span><br style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;" /><span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">நிச்சயமாக குழந்தையின் வாயை தைக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகள் உட்பட பெரும்பாலான மருத்துவ முறைகள் .இந்த வாயை தைக்கும் முயற்சியை தான் செய்து கொண்டிருக்கின்றன. நோயை நீக்கும் முயற்சி நோய்க்கான காரணத்தை நீக்குவதில் இருந்து தொடங்குகிறது, பெரும்பாலான நோய்களுக்கு காரணத்தை நீக்குவது மட்டுமே போதுமானதாக இருக்கிறது. </span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-45527918095737696622016-03-14T05:49:00.000-07:002016-03-14T05:49:08.753-07:00இழந்ததை திரும்ப பெறுங்கள்!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwk61faJGLNlIPNzYcc59lKcR0yL3UV3tCrixzNMSld1SBH4k910M-C-W6BKh9ueeM2szA1aYvC1u5Xk88A3svAh_N7Q-HiRFV0SnSCApoOfI5x3ukfNXUzOrRNmOXDMV8P5IgaOA5uF4/s1600/RH-Slider-3-Beach.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwk61faJGLNlIPNzYcc59lKcR0yL3UV3tCrixzNMSld1SBH4k910M-C-W6BKh9ueeM2szA1aYvC1u5Xk88A3svAh_N7Q-HiRFV0SnSCApoOfI5x3ukfNXUzOrRNmOXDMV8P5IgaOA5uF4/s320/RH-Slider-3-Beach.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17.5636px;">நோயிலிருந்து விடுபட்டு இழந்த ஆரோக்கியத்தை திரும்ப பெறுவது அனைவருக்கும் சாத்தியமாகவே கருதுகிறேன். அந்த முயற்சியில் ஆரோக்கியத்தை அடையும் பாதை பற்றிய தெளிவு , அந்த பாதையில் நாம் காட்டும் ஈடுபாடு, மன அமைதி மற்றும் நோய் பற்றிய பயத்தில் இருந்து விடுபடுவது ஆகியவை அவசியமாகிறது.</span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-29955340287160802182015-12-24T09:55:00.002-08:002015-12-24T09:55:12.834-08:00"எதுவுமே செய்யத் தேவையற்ற" இயற்கை மருத்துவம்!<br />
<div class="clearfix _5x46" style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16.08px; margin-bottom: 11px; zoom: 1;">
<div class="_3dp _29k" style="display: table-cell; vertical-align: top; width: 10000px;">
<div class="_6a" style="display: inline-block;">
<div class="_6a _6b" style="display: inline-block; vertical-align: middle;">
<div class="">
<div class="_5pcp" style="color: #9197a3; position: relative;">
<div class="_6a _43_1 _4f-9 _nws" id="u_64_5" style="display: inline-block; left: -3px; margin-bottom: -4px; margin-top: -5px; position: relative;">
<div class="_6a uiPopover" id="u_64_6" style="display: inline-block;">
<a aria-expanded="false" aria-haspopup="true" aria-label="Public" class="_42ft _4jy0 _55pi _5vto _55_p _2agf _p _1zg8 _4jy3 _517h _51sy _59pe" data-hover="tooltip" data-tooltip-alignh="right" href="https://www.facebook.com/hashtag/%E0%AE%87%E0%AE%AF%E0%AE%B1%E0%AF%8D%E0%AE%95%E0%AF%88%E0%AE%AE%E0%AE%B0%E0%AF%81%E0%AE%A4%E0%AF%8D%E0%AE%A4%E0%AF%81%E0%AE%B5%E0%AE%AE%E0%AF%8D?fref=ts#" id="u_64_7" rel="toggle" role="button" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background: none 0px -21px; border-radius: 2px; border: 1px solid transparent; box-shadow: none; box-sizing: content-box; color: #627aad; cursor: pointer; display: block; font-weight: bold; line-height: 22px; max-width: 26px; padding: 0px 3px; position: relative; text-align: center; text-decoration: none; text-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 1px 0px; vertical-align: middle; white-space: nowrap; word-wrap: normal;"><i class="_3-99 img sp_sc9xbfPEdcC sx_4ea76a" style="background-image: url("/rsrc.php/v2/yX/r/yzzQatu_OpZ.png"); background-position: -61px -392px; background-repeat: no-repeat; background-size: auto; bottom: 1px; display: inline-block; height: 8px; margin-left: 4px; position: relative; vertical-align: middle; width: 9px;"></i></a></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="_5pbx userContent" data-ft="{"tn":"K"}" id="js_7a" style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 1.38; overflow: hidden;">
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_567c313241be40b80161764" style="display: inline;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
"எதுவுமே செய்யத் தேவையற்ற" வேளாண்மை முறைகளை பற்றி புகோகா பேசுவதன் நோக்கம், உலகில் உள்ள பொருட்களின் இடையே நமது முறையான இடத்தை நாமறிந்து கொள்ள வேண்டும் என எச்சரிக்கத்தான். நாம் இந்த உலகையோ, நம்மையோ உருவாக்கவில்லை. நாம் வாழ்க்கையை பயன் படுத்தி உயிர் வாழ்கிறோம்; உருவாக்கியல்ல.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
(ஒற்றை வைக்கோல் புரட்சி புத்தகத்திலிருந்து)</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
"எதுவுமே செய்ய தேவையற்ற" வேளாண்மையை போன்றது தான் இயற்கை மருத்துவம், நோயை குணப்படுத்த பெரிதாக நாம் எந்த முயற்சியையும் செய்வதில்லை, நோய்க்கான காரணங்களை நீக்குவது, ஆ<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">ரோக்கிய வாழ்வியலை சாத்தியமாக்குவது ஆகியவை நோயை குணப்படுத்த செய்யும் செயல்கள் போல தோன்றினாலும் அது இயற்கையின் நியதி படி வாழ்வதை அடிப்படையாக கொண்டதே தவிர நோயிலிருந்து விடுபடும் குறுகிய நோக்கத்தோடு செய்ய படுபவன அல்ல.</span></div>
</div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-48381610759426786952015-12-24T09:53:00.003-08:002015-12-24T09:53:46.645-08:00இயற்கை மருத்துவம் (அ) இயற்கை வாழ்வியல்!<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
இயற்கை மருத்துவம் (அ) இயற்கை வாழ்வியல் எளிமையான அதே நேரத்தில் மிகவும் நுட்பமான அறிவியல்.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
பெரும்பாலான மருத்துவ முறைகள் வெளியிலிருந்து நோயை குணப்படுத்த முயல்கின்றன, இவை தற்காலிக தீர்வையோ அல்லது புதிய நோயை உண்டாக்குபவையாக இருக்கின்றனவே தவிர முழமையான தீர்வு மருத்துவ முறைகளால் சாத்தியபடுவதில்லை. இயற்கை மருத்துவம் (அ) இயற்கை வாழ்வியல் நோயிலிருந்து விடுபட இயல்பாக உள்ளிருந்து உயிர் செய்யக்கூடிய முயற்சிக்கு உதவும் வகையிலான சூழலை உருவாக்குவதை அடிப்படையாக கொண்டது, இயற்கை மருத்துவத்தில் சரியான அணுகுமுறையின் மூலம் அனைத்து நோய்களுக்கும் பக்கவிளைவுகள் இல்லாத முழமையான தீர்வு சாத்தியபடுகிறது.</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-58877535156819481072015-12-24T09:51:00.002-08:002015-12-24T09:51:16.686-08:00நோய் காணல் நீரை போன்றது!<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">அடர்ந்த காடுகளில் வாழும் காட்டுயிர்களும், தாவரங்களும் நோய் பற்றி எதையுமே அறிந்திருக்கவில்லை, அவற்றுக்கு வாழ்வியல் மட்டுமே தெரியும். நோய் காணல் நீரை போன்றது, நோய் பற்றிய குறுகிய பார்வையும், பயமும் அவற்றை உருவாக்குகிறது, தெளிவான பார்வையோடு வாழ்வியலை உற்று நோக்கும் போது நோய் முற்றிலுமாக நம் பார்வையில் இருந்து மறைந்து விடுகிறது.</span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-7181733627831861792015-12-24T09:49:00.002-08:002015-12-24T09:49:50.564-08:00"நோய் உங்கள் நண்பன்" - உணவு சில கருத்துக்கள்!<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
1. எந்த ஒரு இலை, காய், கனி, விதை, பருப்பு, தானியம் மற்றும் வேரை சமைக்காமல் அப்படியே உண்ண முடிகிறதோ அவை மட்டுமே தேவையான உணவாக எந்த ஒரு எதிர்வினையும் இல்லாமல் உடலால் ஏற்று கொள்ளப்படும்.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
2. அப்படி சமைக்காமல் நம்மால் எவ்வளவு உண்ண முடிகிறதோ அந்த அளவே சரியான அளவாக உடலால் ஏற்று கொள்ளப்படும். சில உணவுகளை வயிர் நிறையும் அளவு உண்ண முடியும், சில உணவுகள் மிகுதியான சுவையின் காரணமாக போதும் என்ற எண்ணம் தோன்ற தொடங்கி விடும்.</div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
3. எந்த ஒரு உணவையும் அதன் இயற்கை தன்மை மாறாமல் ( சமைக்காமல், அரைக்காமல், ..), அல்லது குறைந்த மாறுதல்களுக்கு உட்படுத்தப்பட்டு உட்கொள்ளும் போது அவற்றின் முழுப்பயன்/ அதிகப்படியான பயன் கிடைக்கும்.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
4. சமைக்காத உணவை உண்ணும் போது அவற்றில் சத்துக்களை தேடியோ, திட்டமிட்டோ உண்ண வேண்டிய அவசியமில்லை, எந்த ஒரு உணவையும் தவிர்க்காமல், விரும்பும் நேரத்தில்(பசித்து), விரும்பும் அளவில் உணவை உட்கொள்ளலாம்.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
5. பசிக்காமல் எந்த ஒரு உணவையும் உட்கொள்ளாமல் இருந்தாலே ஆரோக்கியம் பெருகி, நோய் அகலும். இதையே திருவள்ளுவர்,</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
மருந்தென வேண்டாவாம் யாக்கைக்கு அருந்தியது<br />அற்றது போற்றி உணின்.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
என்கிறார். மருந்து அதிகாரத்தில் உள்ள பெரும்பான்மையான குறள்கள் இதையே வலியுறுத்துகின்றன.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
6. லேசான சுவையுள்ள, நீர்சத்து அதிகம் உள்ள, எளிமையான உணவுகளையே இயற்கை தத்துவம் சிறந்த நேர்மறை உணவு ( Positive Food) என்கிறது, இத்தகைய உணவுகள் நம் அன்றாட வாழ்வில் அதிகம் இருத்தல் நலம்.</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
7. உடலுக்கு தேவையான உணவுகள் அதிகம் கொடுக்கும் அதே நேரத்தில் மனதிற்கு பிடித்த உணவுகளையும் சிறிது கொடுத்து வருவது உடலும், மனமும் இணக்கமாக செயல்படுவதற்கு உதவும், அத்தகைய உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது அவை சரியாக செரித்து வெளியேறும் வரை பிற உணவுகளை உட்கொள்ளாமல் இருத்தல் நலம்.</div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-7399491089603526062015-12-24T09:48:00.000-08:002015-12-24T09:48:28.025-08:00கழிவுகளின் தேக்கம் நோய், நீக்கம் ஆரோக்கியம்.<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
கழிவுகளின் தேக்கம் நோய், நீக்கம் ஆரோக்கியம்.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
காற்று, நீர், உணவு ஆகியவற்றில் உடலுக்கு தேவையானவற்றை பெற்ற பின் உள்ளதை கழிவுகளாக மாற்றுவதும், வெளியேற்றுவதும் உடலின் இயல்பு. தவறான உணவு பழக்கங்களும், வாழ்வியல் முறைகளும் உடலிலிருந்து கழிவுகள் சரி வர வெளியேற விடாமல் தேங்க செய்து விடுகின்றன. அப்படி தேங்கிய கழிவுகளை வெளியேற்ற உடல் செய்யும் முயற்சியே நோய் என நாம் அடையாள படுத்துகிறோம்.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கும், ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கும் கழிவுகளின் நீக்கமே அடிப்படை.</div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
கழிவுகள் தேங்காமல் இருப்பதற்கும், சரி வர நீக்குவதற்கும் செய்ய வேண்டியவை,</div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
1. கழிவுகள் குறைவான உணவை உட்கொள்ளுதல் (பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள்,. )<br />2. வாழ்வியல் முறைகளை சீர்படுத்துதல் (பசித்து புசி, சவைத்து சுவை,. )<br />3. குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் பட்டினி இருப்பது<br />4. அளவான உடல் உழைப்பு<br />5. தேவையான ஒய்வு</div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-22614605007572499562015-12-24T09:47:00.001-08:002015-12-24T09:47:13.024-08:00Cause and Effect!<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
உடல் தானியங்கும்(Self Managing) திறன் கொண்டது, அது எத்தகைய சூழ்நிலையிலும் நமக்கு உதவ சிறப்பான முயற்சியை மேற்கொள்கிறது. உடலின் அனைத்து செயற்பாடுகளுக்கும்(Effect) காரணமும்(Cause), நோக்கமும்(Reason) உண்டு, சூழ்நிலை சரியில்லாத நேரத்தில் நம்மை காப்பாற்ற உடல் செய்ய கூடிய முயற்சிகளை தான் நோய் என்று அடையாளப்படுத்தி கொண்டிருக்கிறோம்.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
நாம் செய்ய கூடிய நோய் தீர்க்கும் முயற்சி காரணங்களை(Cause) களைவதாக இருக்க வேண்டுமே தவிர உடல் ஒரு நோக்கத்தோடு(Reason) செய்ய கூடிய செயலை(Effect) தடை செய்வதாக இருக்க கூடாது</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-24984694521023621612015-12-24T09:46:00.001-08:002015-12-24T09:46:08.922-08:00இயற்கை மருத்துவம் ஒரு மருத்துவ முறை அல்ல!<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">இயற்கை மருத்துவம் ஒரு மருத்துவ முறை அல்ல, மருத்துவ முறைகளுக்கு மாற்றாக இருப்பதாலும், நோயில் இருந்து விடுபட உதவுவதாலும், எளிய மக்கள் மற்றும் புதியவர்கள் எளிதாக புரிந்து கொள்ள ஏதுவாக இருப்பதாலும் மருத்துவம் என்ற வார்த்தை உபயோகபடுத்த பட்டு இருக்கலாம், உண்மையில் அது ஒரு வாழ்வியல் முறை, இயற்கையோடு இணைந்து உடல் மற்றும் மன நலத்தோடு கூடிய நல்வாழ்வை பெற உதவும் வழிமுறைகளின் தொகுப்பு தான் இயற்கை மருத்துவம்.</span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-42611518355026242622015-12-24T09:44:00.004-08:002015-12-24T09:44:50.890-08:00Cause and Effect!<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">உணவு மற்றும் வாழ்வியல் பழக்க வழக்கங்களில் நாம் செய்யும் தவறுகளால்(Cause) உடலின் இயல்பு நிலை சீர் குலைகிறது, அந்த சீர்கேட்டிலிருந்து இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப இந்த உயிர் செய்யும் முயற்சியை தான் நோய்(Effect) என புரிந்து கொள்கிறோம். நோயிலிருந்து விடுபட செய்யப்படும் முயற்சி நம் தவறான பழக்க வழக்கங்களை சரி செய்வதில் இருந்து தொடங்குகிறது, மாறாக நேரடியாக நோயினை தீர்க்கும் செய்யப்படும் முயற்சிகளால் தற்காலிக நிவாரணம் மட்டுமே சாத்தியப்படும்.</span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-4881249726801306292015-12-24T09:44:00.000-08:002015-12-24T09:44:15.219-08:00நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான வழி<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
நோயுற்ற பிறகு, நோயிலிருந்து விடுபடுவது உடல் இயல்பாக செய்யக்கூடிய ஒரு செயல்.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
உடலின் முயற்சிக்கு உதவும் வகையிலான சூழலை உருவாக்குவதன் மூலம் அந்த வேலையை துரிதப்படுத்த முடியும். நல்ல பழக்க வழக்கங்கள், நல்ல உணவு, நல்ல காற்று, சூரிய ஒளி, நல்ல மனநிலை ஆகியவற்றை தகமைத்து(adapt) கொள்வதே நோயிலிருந்து முழமையாக விடுபடுவதற்கான வழி.</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-27608064350882823812015-12-24T09:42:00.001-08:002015-12-24T09:42:22.001-08:00வெளிச்சத்தின் குறைவு இருட்டு!<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
"வெளிச்சத்தின் குறைவு தான் இருட்டே தவிர இருட்டு தனியாக ஒரு பொருள் அல்ல" அதே போல "ஆரோக்கியத்தின் குறைவு தான் நோய், நோய் தனியாக ஒரு பொருள் அல்ல".</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
எவ்வளவு தீவிரமான நோயாய் இருந்தாலும் நாம் செய்ய வேண்டியது மூன்றே விடயங்கள் தான்<br />1. நோய்க்கான காரணத்தை நீக்குவது<br />2. ஆரோக்கியத்தை பெருக்குவது <span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />3. நோய் விலகி ஓட விடாமல் பிடித்திருக்கும் மனதை நோயிடம் இருந்து பிரிப்பது (அல்லது) மனதிலுருக்கும் நோய் பற்றிய சிந்தனைகள், பயம் மற்றும் கவலையை நீக்கிவது</span></div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-27872985026956378152015-12-24T09:41:00.002-08:002015-12-24T09:41:32.484-08:00"நோய் உங்கள் நண்பன்" - நோயற்ற வாழ்விற்கும், நோயிலுருந்து விடுபடுவதற்குமான வழி!<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
"நோய் உங்கள் நண்பன்" - நோயற்ற வாழ்விற்கும், நோயிலுருந்து விடுபடுவதற்குமான வழி!</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
மனித உடல் உட்பட பிரபஞ்சத்தின் அனைத்து படைப்புகளும் வெளி(Space), வளி(Air), ஒளி(Light), நீர்(Water), நிலம்(Land) ஆகிய பஞ்சபூதங்களினால் ஆனவை. எப்படி மரத்தினாலான ஒரு உடைந்த நாற்காலியை மரத்துண்டை வைத்து மட்டும் தான் சரியாக சீரமைக்க முடியுமோ, அதே போல பஞ்ச பூதங்களினாலான இந்த உடலையும் அவற்றை கொண்டு மட்டும் தான் சரியான முறையில் சீரமைக்க முடியும். இன்றளவிலும் மனிதன் தவிர்த்த அனைத்து உயிரினங்களும் தங்கள் உ<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">டலை நோயிலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும், நோயற்ற வாழ்வை வாழ்வதற்குமான தற்சார்பை(Sustainability) பெற்றுள்ளது, மனிதன் சூழல்(Environment) மற்றும் வாழ்வூக்கம் ( Life Instinct) ஆகிய இயற்கை விதிகளிலிருந்து பெருமளவு விலகி சென்றதின் விளைவே இன்று காணப்படும் எண்ணற்ற மருத்துவ முறைகளும் ( Medicinal Systems), மருந்துகளும், ஒன்று தொட்டு ஒன்றாக நோயிலிருந்து விடுபட முடியா செயன்முறை நிலையும்( Recursive State), வாழக்கூடிய சுழலை சரி செய்து கொள்வதன் மூலமும், இழந்த வாழ்வூக்கத்தை( Life Instinct) திரும்ப பெறுவதின் மூலமும் மனிதன் நோயிலிருந்து விடுபட்டு, நோயற்ற வாழ்வை வாழும் தற்சார்பை அடைய முடியும்.</span></div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-85734839638989046142015-12-24T09:40:00.001-08:002015-12-24T09:40:45.308-08:00 இயற்கையிடம் சரணடைவோம்!<span style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">உடலின் சீரிய இயக்கம் ஆரோக்கியம், குறைபாடோடோ, மிகையாகவோ இயங்குவது நோய். உடலின் சீரிய இயக்கம் உள் மற்றும் புற சூழலினால் நிர்ணயிக்கபடுகிறது, நகர வாழ்வில் சிறப்பான இயற்கை உணவை உண்பவர்களும் ஆரோக்கிய குறைபாட்டோடு இருக்கிறார்கள், இயற்கை சூழலில் சிறந்த உணவை உண்ணாமலும் ஆரோக்கியத்தோடு வாழ்பவர்களும் இருக்கிறார்கள், உள் சூழல் நாம் உண்ணும் உணவு, வாழ்வியல் பழக்க வழக்கங்களினால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது, வெளி சூழல் இயற்கையின் கொடை மற்றும் மனிதனின் பொறுப்புணர்ச்சியினால் கட்டமைக்க படுவது. ஆரோக்கிய வாழ்வை வாழும் வாழ விரும்பும் அனைவரும் சிறப்பான வெளிச்சூழலை ஏற்படுத்த உறுதியோடு கைக்கோர்ப்பது அவசியம். இந்த தீப ஒளி திருநாள் நமக்கும் நம் சந்ததியினருக்கும் சிறப்பான எதிர்காலத்தை அருள இயற்கையிடம் சரணடைவோம்.</span>Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2763828596792859468.post-73872120505344608132015-12-24T09:33:00.003-08:002015-12-24T09:33:54.657-08:00மருந்தென வேண்டாவாம்!<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px;">
மருந்தென வேண்டாவாம் யாக்கைக்கு அருந்தியது<br />அற்றது போற்றி உணின்.</div>
<div style="background-color: white; color: #141823; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
முன் உண்ட உணவு செரித்த தன்மை ஆராய்ந்து போற்றியப் பிறகு தக்க அளவு உண்டால், உடம்பிற்கு மருந்து என ஒன்று வேண்டியதில்லை.</div>
<div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #141823; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px;">
<div style="margin-bottom: 6px;">
No medicine is necessary for him who eats after assuring (himself) that what he has (already) eaten has been digested.</div>
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/01286362072317564025noreply@blogger.com0