ஆரோக்கியத்தின் குறைவு நோய்!

வெளிச்சத்தின் குறைவு தான் இருட்டு, இருட்டு தனியாக ஒரு பொருள் அல்ல, அதே போல ஆரோக்கியத்தின் குறைவு தான் நோய், நோய் தனியாக ஒரு பொருள் அல்ல. நோய் மற்றும் நோய் நிலைகளை பற்றி பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, மாறாக நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் செய்யும் தவறுகளை சரி செய்து விட்டு ஆரோக்கியத்தை பெறுவதற்கான வழிகளை கடைப்பிடித்தலே நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கும், நோயில்லாமல் வாழ்வதற்குமான வழி.